【美食地图】总有一道菜,让你胃口大开——泡菜炒粉条

发布时间:2019-01-15

   “泡菜炒粉条”是饭馆里面很受欢迎的一道菜,晶莹剔透、柔韧爽滑的粉条配上咸酸爽口的泡菜,是佐酒下饭的好搭档。当然,一道美食不能仅仅只有色香味,营养也很重要。今天,教大家在普通的“泡菜粉条”的基础上做了一些改进,加入了两种菌类——茶树菇和海鲜菇,它们的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,可增人体免疫力。酸爽开胃,营养加倍,这道“泡菜炒粉条”一定能获得您和家人的喜爱!

   原料:四川泡菜 五花肉 茶树菇 海鲜菇 水晶粉 小米辣 

    调料:酱油 料酒等

    做法

    1、五花肉切小丁,蘑菇和水晶粉分别焯水备用。注意:蘑菇烹制前最好事先焯水,焯粉条时加少许油能防止互相粘连;

    2、下入五花肉粒煸到变色,再放入泡菜煸熟,最后下蘑菇和水晶粉。注意:要提前把泡菜煸熟,否则成品不香,而且偏咸偏酸;

     3、用筷子把水晶粉打散后继续翻炒,调入料酒、酱油和味精,撒少许青蒜和小米辣炒匀即可。